mennessä admin | marras 19, 2024 | Fysioterapia, Olkapää
Olkapääspesialistin harjoitusohjelma olkapäiden liikkuvuuden ja voiman kohentamiseen on nyt julkaistu! Lue lisää! Kiertäjäkalvosimen oireyhtymä on yksi yleisimmistä olkapääkivun diagnooseista, mutta pelkkä diagnoosi ei vielä kerro syytä kivulle. Kiertäjäkalvosin kipu...
mennessä admin | loka 25, 2024 | Fysioterapia, Hartiat, Olkapää, Vammojen ennaltaehkäisy
Olkapääspesialistin harjoitusohjelma liikkuvampien ja vahvempien olkapäiden saamiseksi on nyt julkaistu! Lue lisää tästä Yksi olkapääkivun aiheuttaja voi olla AC-nivel (= acromioclaviculaari-nivel). AC-nivel on olkanivelen päällä oleva nivel, joka yhdistää lapaluun ja...
mennessä admin | loka 22, 2024 | Lapatuki, Liikkuvuusharjoittelu, Olkapää, Sirkusfysio
Olkapääspesialistin harjoitusohjelma olkapäiden avaamiseksi ja vahvistamiseksi on nyt julkaistu! Lue lisää Olkapään liikkuvuuden lisääminen on yleinen tavoite vastaanotollani ja laadukas olkapään liikkuvuusharjoittelu auttaa todella monissa lajeissa. Se on myös...
mennessä admin | loka 4, 2024 | Fysioterapia, Jyväskylä, Olkapää
Minulla on kolmatta vuotta putkeen ilo olla mukana kouluttamassa Jyväskylän Ammattikorkeakoululla olkapää-aiheista kurssia fysioterapeuteille ja fysioterapeuttiopiskelijoille mahtavien Peter Glashouwerin ja Norman d’Hondtin kanssa. Kurssille otetaan vuosittain...
mennessä admin | maalis 29, 2021 | Olkapää, Takareisi, Tankotanssi, Vammojen ennaltaehkäisy
Tankotanssia tarkastelevia tutkimuksia ei ole juuri julkaistu toistaiseksi, mutta lajin kasvaminen todennäköisesti houkuttaa lisää tutkijoita paikalle. 2019 valmistunut Joanna Nicholaksen väitöskirja on niiden harvojen tankotanssitutkimuksien joukossa. Väitöskirja...
mennessä admin | joulu 17, 2020 | Hartiat, Käsinseisonta, Lapaluun sirrotus, Lapatuki, Olkapää, Ranne, Rannekipu
Käsilläseisonta on jonkinlainen kultainen standardi sirkusmaailmassa ja melkein lajipainotuksestasi riippumatta jokainen on sitä harjoitellut. Käsilläseisontaan on sirkuksessa oma lajinsa, mutta käsien päällä tasapainottelua tehdään laajasti sirkusmaailman...
Viimeisimmät kommentit