mennessä admin | helmi 5, 2025 | Fysioterapia, Olkapää, Pakarakipu, Polvikipu, Takareisi
Jännekipu koskettaa niin arkiliikkujia kuin huippu-urheilijoita ja jännekivun hoito voi vaatia kärsivällisyyttä. Jänne kiinnittää lihaksen luuhun ja sen rooli on välittää voimaa ja toimia jousimaisena rakenteena hypyissä tai muissa nopeissa liikkeissä. Jänne tarvitsee...
mennessä admin | tammi 28, 2025 | ACL vamma, Eturistiside, Fysioterapia, Polvikipu
Yksi liikunnan pitkäksi aikaa pysäyttävistä polvivammoista on eturistiside-vamma. Eturistiside (ACL, anterior cruciate ligament) estää muun muassa sääriluun liikkumisen eteenpäin polven suoristuessa, mikä on keskeistä suunnanmuutoksissa ja jarruttavassa lihastyössä....
mennessä admin | tammi 28, 2025 | ACL vamma, Eturistiside, Fysioterapia, Polvikipu
Yksi ikävimmistä polvivammoista on eturistiside-vamma. Eturistisiteen katkeamisen lisäksi tapaturman yhteydessä voi tulla liitännäisvammoja, jotka lisäävät vamman haittaavuutta. Eturistisiteen (ACL, anterior cruciate ligament) tehtävä on estää muun muassa sääriluun...
mennessä admin | tammi 13, 2021 | Fysioterapia, Kortisonipistos, Kuntoutus, Polvikipu, Rannekipu
Testaa kortisonipiikitön apu olkapääkipuun olkapääspesialistin ohjeilla nyt vain 19,90€! Lue lisää Kortisonipiikki on laajasti käytetty hoitomenetelmä olkapään, polven, kyynärpään, lonkkien ja oikeastaan lähes minkä vaan nivelen kipuun. Kortisonipistos on helppo...
mennessä admin | loka 11, 2020 | Fysioterapia, Kuntoutus, Nivelrikko, Polvikipu
Kaikki kuluu käytössä ja mitä kauemmin elämme sitä enemmän elämä kerkeää jättää jälkiä meihin. Suurin osa niistä on onneksi täysin harmittomia ikään liittyviä muutoksia. Harmaat hiukset, nikamavälin lievä madaltuminen, pienet repeämät kiertäjäkalvosimessa ja ryppyinen...
Viimeisimmät kommentit