mennessä admin | joulu 12, 2024 | Fysioterapia, Olkapää
Olkapääspesialistin laatima olkapääkivun itsehoito-opas on nyt julkaistu! Lue lisää tästä! Todella voimakas olkapääkipu voi johtua monesta syystä. Järkyttävä olkapääkipu ei vielä kerro onko kyse miten vakavasta asiasta ja voimakaskin kipu voi joissain tilanteissa olla...
mennessä admin | marras 19, 2024 | Fysioterapia, Olkapää
Olkapääspesialistin harjoitusohjelma olkapäiden liikkuvuuden ja voiman kohentamiseen on nyt julkaistu! Lue lisää! Kiertäjäkalvosimen oireyhtymä on yksi yleisimmistä olkapääkivun diagnooseista, mutta pelkkä diagnoosi ei vielä kerro syytä kivulle. Kiertäjäkalvosin kipu...
mennessä admin | loka 25, 2024 | Fysioterapia, Hartiat, Olkapää, Vammojen ennaltaehkäisy
Olkapääspesialistin harjoitusohjelma liikkuvampien ja vahvempien olkapäiden saamiseksi on nyt julkaistu! Lue lisää tästä Yksi olkapääkivun aiheuttaja voi olla AC-nivel (= acromioclaviculaari-nivel). AC-nivel on olkanivelen päällä oleva nivel, joka yhdistää lapaluun ja...
mennessä admin | loka 22, 2024 | Lapatuki, Liikkuvuusharjoittelu, Olkapää, Sirkusfysio
Olkapääspesialistin harjoitusohjelma olkapäiden avaamiseksi ja vahvistamiseksi on nyt julkaistu! Lue lisää Olkapään liikkuvuuden lisääminen on yleinen tavoite vastaanotollani ja laadukas olkapään liikkuvuusharjoittelu auttaa todella monissa lajeissa. Se on myös...
mennessä admin | loka 8, 2020 | Fysioterapia, Lapaluun sirrotus, Lapatuki, Olkapää
Menestyneiden sirkusartistien olkapäitä hoitaneen fysioterapeutin laatima treeniohjelma nyt saatavilla! Lue lisää tästä Sirrottavia lapaluita (eng. winging scapula), enkelin siipiä tai miksi niitä haluaakaan kutsua. Näillä tarkoitetaan lapaluun reunan nousemista irti...
Viimeisimmät kommentit