Onko trampoliinilla hyppiminen hyvää liikuntaa?

Onko trampoliinilla hyppiminen hyvää liikuntaa?

Trampoliinien yleistyessä kotipihoilla, liikuntapaikoilla ja ryhmäliikuntatunneilla moni pohtii, onko se hyvää liikuntaa. Hyvä liikunta voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, mutta käyn tässä tekstissä läpi, mitä kaikkea trampoliinilla hyppiminen kehittää ja miten...